日常生活中,我們經(jīng)常會(huì)在新聞報(bào)道中聽(tīng)到PM2.5一詞,那它究竟是什么意思,具體有什么危害呢? 今天小冰就帶您來(lái)詳細(xì)了解下PM2.5。
1、什么是PM2.5
PM2.5又稱(chēng)細(xì)顆粒物,細(xì)顆粒。它是指環(huán)境空氣中空氣動(dòng)力學(xué)當(dāng)量直徑≤ 2.5 微米的可入肺顆粒物。它能較長(zhǎng)時(shí)間懸浮于空氣中,其在空氣中含量濃度越高,就代表空氣污染越嚴(yán)重。2013年10月17日,世界衛(wèi)生組織下屬國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)發(fā)布報(bào)告,首次認(rèn)定PM2.5致癌
2、PM2.5的標(biāo)準(zhǔn)值
(1)中國(guó)pm2.5標(biāo)準(zhǔn)值
目前,我國(guó)的pm2.5標(biāo)準(zhǔn)值為24小時(shí)平均濃度小于75微克/立方米為達(dá)標(biāo),2012年2月,中國(guó)環(huán)境保護(hù)部發(fā)布了《環(huán)境空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》(GB3095-2012),其中增設(shè)了PM2.5 的濃度限值,這個(gè)濃度限值是依照世界衛(wèi)生組織建議的最寬松的過(guò)渡期標(biāo)準(zhǔn)制定的,即年平均濃度限值小于等于35μg/m3,24小時(shí)平均濃度限值小于等于75μg/m3,這項(xiàng)規(guī)定于2016年1月1日開(kāi)始實(shí)行。與世界衛(wèi)生組織(WHO)過(guò)渡期第1階段目標(biāo)值相同。
(2)世界衛(wèi)生組織pm2.5標(biāo)準(zhǔn)值
以世衛(wèi)組織數(shù)據(jù)為準(zhǔn)的話,pm2.5國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)分別為
準(zhǔn)則值:24小時(shí)小于25微克。
過(guò)渡期目標(biāo)1:24小時(shí)小于75微克;
過(guò)度期目標(biāo)2:24小時(shí)小于50微克;
過(guò)度期目標(biāo)3:24小時(shí)小于37.5微克。
(3)美國(guó)pm2.5標(biāo)準(zhǔn)值
1997年,美國(guó)在《國(guó)家環(huán)境空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》中增加了對(duì)PM2.5濃度上限的要求。2006年,美國(guó)修訂空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn),對(duì)PM2.5濃度提出了更為嚴(yán)格的限定標(biāo)準(zhǔn)。按照美國(guó)目前的標(biāo)準(zhǔn),PM10日均濃度上限為150微克/立方米,相當(dāng)于世衛(wèi)組織對(duì)PM10確定的第一個(gè)過(guò)渡時(shí)期的目標(biāo)值。PM2.5日均濃度上限為35微克/立方米,年均濃度上限為15微克/立方米,大致相當(dāng)于世衛(wèi)組織對(duì)PM2.5確立的第三個(gè)過(guò)渡時(shí)期目標(biāo)值。
3、PM2.5的來(lái)源
PM2.5的來(lái)源主要有自然源和人為源兩種,但危害較大的是后者。
自然源包括土壤揚(yáng)塵(含有氧化物礦物和其他成分)海鹽(顆粒物的第二大來(lái)源,其組成與海水的成分類(lèi)似)、植物花粉、孢子、細(xì)菌等。自然界中的災(zāi)害事件,如火山爆發(fā)向大氣中排放了大量的火山灰,森林大火或裸露的煤原大火及塵暴事件都會(huì)將大量細(xì)顆粒物輸送到大氣層中。
人為源包括固定源和流動(dòng)源。固定源包括各種燃料燃燒 PM2.5細(xì)顆粒物 PM2.5細(xì)顆粒物(5張) 源,如發(fā)電、冶金、石油、化學(xué)、紡織印染等各種工業(yè)過(guò)程、供熱、烹調(diào)過(guò)程中燃煤與燃?xì)饣蛉加团欧诺臒焿m。流動(dòng)源主要是各類(lèi)交通工具在運(yùn)行過(guò)程中使用燃料時(shí)向大氣中排放的尾氣。
4、PM2.5的危害
雖然PM2.5只是地球大氣成分中含量很少的組分,但它對(duì)空氣質(zhì)量和能見(jiàn)度等有重要的影響。與較粗的大氣顆粒物相比,PM2.5粒徑小,面積大,活性強(qiáng),易附帶有毒、有害物質(zhì)(例如,重金屬、微生物等),且在大氣中的停留時(shí)間長(zhǎng)、輸送距離遠(yuǎn),因而對(duì)人體健康和大氣環(huán)境質(zhì)量的影響更大。因?yàn)橹睆皆叫?,進(jìn)入呼吸道的部位越深10μm直徑的顆粒物通常沉積在上呼吸道,2μm以下的可深入到細(xì)支氣管和肺泡。細(xì)顆粒物進(jìn)入人體到肺泡后,直接影響肺的通氣功能,使機(jī)體容易處在缺氧狀態(tài)。
全球每年約210萬(wàn)人死于PM2.5等顆粒物濃度上升
據(jù)悉,2012年聯(lián)合國(guó)環(huán)境規(guī)劃署公布的《全球環(huán)境展望5》指出,每年有70萬(wàn)人死于因臭氧導(dǎo)致的呼吸系統(tǒng)疾病,有近200萬(wàn)的過(guò)早死亡病例與顆粒物污染有關(guān)?!睹绹?guó)國(guó)家科學(xué)院院刊》(PNAS)也發(fā)表了研究報(bào)告,報(bào)告中稱(chēng),人類(lèi)的平均壽命因?yàn)榭諝馕廴竞芸赡芤呀?jīng)縮短了5年半。
5、PM2.5如何預(yù)防?
(1)預(yù)防方法
① 過(guò)濾法:包括空調(diào)、加濕器、空氣清新器等,優(yōu)點(diǎn)是明顯降低PM2.5的濃度,缺點(diǎn)是濾膜需要清洗或更換。
② 水吸附法: 超聲霧化器、室內(nèi)水簾、水池、魚(yú)缸等,能夠吸收空氣中的親水性PM2.5,缺點(diǎn)是增加濕度,憎水性PM2.5不能有效去除。
③ 植物吸收法:植物葉片具有較大的表面積,能夠吸收有害氣體和吸附PM2.5,優(yōu)點(diǎn)是能產(chǎn)生有利氣體,缺點(diǎn)是吸收效率低,有些植物會(huì)產(chǎn)生有害氣體。
(2)生活應(yīng)對(duì)
① 霧霾天氣少開(kāi)窗,最好不出門(mén)或晨練
霧霾天氣不主張?jiān)缤黹_(kāi)窗通風(fēng),最好等月亮出來(lái)再開(kāi)窗通風(fēng)。霧霾天氣是心血管疾病患者的“危險(xiǎn)天”,尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人,霧天最好不出門(mén),更不宜晨練,否則能誘發(fā)病情,甚至心臟病發(fā)作,引起生命危險(xiǎn)。專(zhuān)家指出,之所以說(shuō)霧天是心血管疾病患者的“危險(xiǎn)天”,是因?yàn)槠痨F時(shí)氣壓高,空氣中的含氧量有所升高,人們很容易感到胸悶,早晨潮濕寒冷的霧氣還會(huì)造成冷刺激,很容易導(dǎo)致食管管痙攣、血壓波動(dòng)、心臟負(fù)荷加重等。同時(shí),霧中的一些病原體會(huì)導(dǎo)致頭痛,甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。因此,患有心血管疾病的人,尤其是年老體弱者,不宜在霧天出門(mén),更不宜在霧天晨練,以免發(fā)生危險(xiǎn)。
② 外出戴專(zhuān)業(yè)防塵口罩
一般常規(guī)口罩不會(huì)起到作用,因?yàn)轭w粒物太細(xì)小,KN90,KN95,N95級(jí)別的防塵口罩才能有效過(guò)濾這類(lèi)細(xì)顆粒物,同時(shí)還要選擇適合自己的口罩,避免不密合導(dǎo)致周?chē)孤?。另外,外出歸來(lái),應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。比較好的防PM2.5的口罩主要是濾片而不是口罩,比如有活性炭濾片的口罩以及醫(yī)用口罩是無(wú)法防PM2.5的。
③ 多喝桐桔梗茶、桐參茶、桐桔梗顆粒、桔梗湯等“清肺除塵”茶飲
桐桔梗茶有清火濾肺塵功能,能加強(qiáng)肺泡細(xì)胞排出有毒細(xì)顆粒物的能力,能協(xié)助人體排出體內(nèi)積聚的PM2.5顆粒物及其他有害物質(zhì)。
④ 少量補(bǔ)充維生素D
冬季霧多、日照少,由于紫外線照射太少,人體內(nèi)維生素D生成不足,有些人還會(huì)產(chǎn)生精神壓抑、情緒低落等現(xiàn)象,必要時(shí)可補(bǔ)充一些維生素D。
⑤ 飲食清淡多喝蜂蜜水
霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物,多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽,還能起到潤(rùn)肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等食品。
⑥ 深層清潔
人體表面的皮膚直接與外界空氣接觸,很容易受到霧霾天氣的傷害。尤其是在繁華喧囂十面“霾”伏的都市中,除了隨時(shí)要應(yīng)對(duì)霧霾危“肌”外,由于建筑施工、汽車(chē)尾汽、工業(yè)燃料燃燒、燃放煙花爆燭等原因造成懸浮顆粒物多,難免會(huì)堵塞在毛孔中形成黑頭,造成毛孔阻塞、角質(zhì)堆積、肌膚起皮等肌膚問(wèn)題,所以自我保護(hù)的首要措施就是深層清潔肌膚表層,清潔毛孔。
⑦ 盡量減少吸煙甚至不吸煙
煙霧中有大量PM2.5,會(huì)對(duì)人體有著直接和間接的危害。如果無(wú)法阻止周邊的人吸煙,那么應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離煙霧。